Da análise ao plano do dia
Da análise ao plano do dia
O mesmo caminho da app: ler o marcador, planear a dose, ler a refeição e manter a sequência.
- 01
Ler a análise
Envie um PDF ou uma foto. Os marcadores ficam normal, limite, baixo, alto ou crítico.
- 02
Montar o plano
O plano de vitaminas nasce da pontuação e passa por limites de dose e interações.
- 03
Ler a refeição
Uma foto ou código de barras soma o que já come, para o plano não repetir um nutriente.
- 04
Acompanhar o dia
Toma, água e lembretes numa só linha. A revisão semanal mostra se a pontuação mudou.
